Z 世代抑鬱危機 公共支援滯

香港心理衛生會調查顯示，18 至 24 歲 Z 世代中重度以上抑鬱比例達 43.5%，而整體中重度抑鬱比例由 2012 年的 3.9% 升至 13.1%；短片成癮、社交媒體比較、前景不明確等多重壓力已構成結構性問題。據市民公開分享及心理健康業界觀察，本地年輕群體的精神壓力源於資訊爆炸、消費主義、社群比較、就業前景失落、AI 取代焦慮等多重因素，但公眾論述仍偏向「新世代承受力不足」等責備風氣，未能有效回應實際需求。

精神健康急救、校園輔導資源、公營精神科輪候時間、企業員工援助等支援系統的覆蓋範圍與需求規模之間差距明顯。短片平台及演算法對年輕人注意力及情緒節奏的影響，在本地缺乏針對性的公眾教育及監管討論。

整體反映本地年輕一代精神健康危機的規模，已遠超現有公共支援及社會認知所能承載。